四千米的高原上，氧气到底少了多少

很多人说「高原上氧气少」，以为那里空气里的氧气比例变低了。其实不是。

一、比例没变，空气变「薄」了

无论在海边还是在珠峰顶上，空气里氧气的比例都是约百分之二十一。

变的是空气本身的多少：

• 越往高处，头顶上压着的空气越少，气压就越低；
• 气压低，同样一口气吸进去的空气就少，氧气自然也少。

二、大致少了多少

杂多县城海拔四千米出头，产区的山坡更高。 在那里，每吸一口气，只相当于平原上的六成左右。

三、身体会怎么反应

平原上的人刚上去：

• 呼吸变快、心跳变快，想多吸一点氧；
• 头痛、失眠、没胃口、走路喘——这就是高原反应。

站上《去产区之前：高原反应这件事》讲过怎么应对。

四、住在高原的人呢

世代生活在高原的藏族人，身体有一套自己的适应办法，站上《藏族人为什么住得惯高原》讲过其中一个关键基因。

五、跟冬虫夏草有什么关系

挖草的人，是在这样的空气里一整天趴在山坡上找草的。 站上《一根草要过几道手》讲过这一路的辛苦。

缺氧，也是高原上的蝙蝠蛾幼虫、虫草菌要面对的环境。站上《它是一步一步「爬」上高原的》讲过虫草菌怎么适应。

六、一句话

不是空气里的氧变少了，是空气本身变少了。