家里几个人一起吃：怎么分、怎么算量

「我和爱人一起吃，是不是一人三根？」

这是个很实际的问题，答案也很简单。

一、按人算，不是按杯算

一天三根，是一个人的量。

两个人就是两份，各泡各的。

不建议的做法：三根泡一杯，两个人分着喝。

理由不是「不够」，是最后那一步——要把整根嚼掉。

三根分两个人，怎么分？分不好就有人只喝了水没吃到草，而大部分东西留在虫体里，见《为什么一定要把虫草嚼掉》。

二、各泡各的，成本没增加

很多人以为分着喝能省——其实省不了。

因为量是按人算的。 两个人喝一杯三根的水，等于每人只吃了一根半，那就不是「省」，是「减量」。

如果预算有限，正确的做法是减量，不是分杯：

• 一人一到两根，也是可以的
• 或者一人吃、另一人不吃

明确地减量，比模糊地分杯清楚得多。

三、买多少：把人数乘进去

算法很简单：

人数 × 每人每天根数 × 天数 ÷ 每斤根数 = 需要多少斤

举例：两个人，各一天 3 根，吃 90 天

= 2 × 3 × 90 = 540 根

按 2000 根一斤算 ≈ 0.27 斤 ≈ 135 克

换算表见《规格换算一页查：根数、克重、能吃多久》。

注意：别一次买一年的量。 先按三个月买，吃完再买——保存压力小得多，见《一年只买一次：全年怎么安排》。

四、多人家庭的两个实际问题

### 问题一：容器不够

两三个人各泡一杯，早上要洗好几个杯子。

省事的办法：

• 用同型号的杯子，洗起来一次搞定
• 或者其中一人改成干嚼——洗净直接嚼，一步完成，见《不习惯喝热水的人怎么办》

### 问题二：有人总忘

这是家庭一起吃最常见的问题。

一个很有效的办法：头天晚上一次泡好所有人的杯子，第二天各喝各的。

把「记得」这件事集中到一个人身上，比每个人各自记要靠谱。

因为对缓补这条路来说，坚持比讲究重要，见《「常年不断」到底怎么执行》。

五、一条边界

不同的人该不该吃、吃多少，这不是我们能给建议的。

尤其是家里有人在服药、或者有具体身体状况的——这类问题请问医生，见《「问医生」到底该怎么问》。

这一页只讲怎么分和怎么算量，不讲别的。