世界上三大高原人群：藏族、安第斯人、埃塞俄比亚高地人，各有各的办法

站上《藏族人为什么住得惯高原》讲了藏族人的一个关键基因。世界上世代住在高原的人群，不只藏族。

一、三大高原人群

世界上长期、大规模生活在高原上的人群，主要有三支：

• 青藏高原的藏族人；
• 南美安第斯高原的原住民，比如秘鲁、玻利维亚的高原居民；
• 东非埃塞俄比亚高原的一些人群。

研究发现：他们适应高原的办法，并不一样。

二、安第斯人：多造血红蛋白

安第斯高原的居民，血液里的血红蛋白比平原人高。

血红蛋白多，运氧能力强。但代价是：血变稠，一部分人会得慢性高原病。

三、藏族人：不多造，但多喘气

藏族人正好相反：血红蛋白并没有明显升高。

他们靠的是：

• 呼吸更深、更快，吸进更多空气；
• 血管更「通」，血流更顺畅；
• 站上讲过的那个 EPAS1 基因，阻止血红蛋白过度升高。

所以，藏族人得慢性高原病的比例，明显比安第斯人低。

四、埃塞俄比亚高地人：又是另一套

埃塞俄比亚高原上的一些人群，血红蛋白不太高，血氧也保持得不错。

他们具体是怎么做到的，研究还在进行中，没有完全弄清楚。

五、这说明了什么

同一道题——缺氧，人类给出了三个不同的答案。

这也跟在高原上住了多久有关：研究者普遍认为，藏族人的祖先在青藏高原生活的时间很长，适应得也更「彻底」。

六、跟冬虫夏草有什么关系

住在虫草产区的，正是这样一群人。

他们能在四千米以上弯着腰、趴在山坡上一整天找草，靠的是几万年的适应。站上《一根草要过几道手》讲过，每一根虫草，第一道手就是他们的。